מה זה ביודנסה?

אתה בטח שואל...

ביודנסה – ביו-חיים, דנסה-ריקוד = ריקוד החיים .

 

ביודנסה היא שיטה להתפתחות אנושית, המעודדת אינטגרציה ריגשית חיבתית, התחדשות גופנית אורגנית, פיתוח פוטנציאלים גנטיים ולימוד מחדש של תפקודי החיים המקוריים.

המטרה היא להשיג אינטגרציה בין מרכזי החשיבה , הרגשות והפעולה. ביודנסה מבוססת על חוויות הנוצרות על ידי מוסיקה אורגנית מתרבויות שונות ותנועות וריקודים במקצבים שונים בתוך קבוצה.

ביודנסה מזמינה אותך לחדד את החושים, להתמלא אנרגיה ושמחה, ולמצוא את הדרך בחיים. מעוררת חיוניות, הנאה ושמחת חיים, מקדמת רגישות וחיבתיות כלפי הזולת, מפתחת את היכולת להיות יצירתי, מגבירה את ההערכה העצמית, משפרת את הבריאות ואת איכות החיים.

השיטה פותחה בדרום אמריקה על ידי רולנדו טורו ז"ל המבוססת על מודל תיאורטי רחב ומורכב. במודל התיאורטי חיבורים מתחומי דעת רבים ומגוונים הכוללים : פסיכולוגיה, אנתרופולוגיה, ביולוגיה, פיסיקה, תורת הקוונטים, תורות מעולם הרוח, התנועה ועוד..

בביודנסה ניתן לחוות במפגשים קבוצתיים שבועיים בהם ניתן לעשות תהליך התפתחות אישי הדרגתי, או בסדנאות עומק, מרתונים של החל ממספר שעות ועד שלושה ימים רצופים. כיום ניתן למצוא ביודנסה כמעט בכל מקום בעולם והיא מתאימה לכל אחד, בכל גיל ללא צורך "לדעת לרקוד".

בישראל פועלות מספר קבוצות שבועיות וניתן גם לחוות סדנאות עומק פתוחות לקהל הרחב. בעולם כנסים ומפגשי ביודנסה מסוגים שונים בניהם: הקונגרס השנתי בברזיל בו מתקבצים מורים ותלמידים מכל העולם ללמוד מושגים חדשים מהמודל התיאורטי של הביודנסה ולהתנסות בחוויות חדשות המובאות על ידי מיטב המורים בעולם. בנוסף, כנסים המתמחים בנושאי חברה ורפואה ברחבי אירופה (איטליה, ספרד, פורטוגל ועוד) וחופשות שנתיות המשלבות סדנאות ביודנסה, סדנאות מעולם הרוח וטיולים חווייתיים.    ( ערכה וכתבה Eilat Zohar Roer)