ביודנסה ירושלים
בהנחיית יוחאי לשם
0502708017


תזוז...תרקוד...תחיה ( מיסד השיטה רולנדו טורו )
ביודנסה היא שיטה העוסקת בהתפתחות אנושית דרך תנועה מוסיקה ומפגש קבוצתי
סיפורים אישיים

משתתפת – בת 50 (23/3/14)
ידעתי שזה יהיה שילוב של מחול ועוד משהו. ואכן במפגשים הללו מתחברים למקומות אחרים בנפש וכל זה עם מוסיקה מדהימה שעוזרת להיכנס לתנועה טובה אמיתית מביעה. מחכה למפגשים כי נוצרת דינאמיקה מיוחדת מאד עם יתר המשתתפות ולוא דווקא במילים.
ממש נהדר!!!
משוב מאשתו של אחד המשתתפים ( אייר תשע"ג)
לכבוד מדריך הביודנסה - יוחאי לשםלאחר שנתיים של חוג ביודנסה קבוע כל שבוע רציתי לפרוס בפניך כמה דברים שהתחולל בהם שינוי ואשמח שתדע. השינוי מתבטא בלב פנימה, הלב נפתח מבחינה רגשית ונפשית וזה משפיע לטובה בבית ,בעבודה ועם הילדים. בבית זה מתבטא ביחס ובסבלנות לילדים, לדעת לשמוע אותם ולהבין אותם, כל אחד בגילו וגם לעזור לתמוך ולעודד בכל מיני דרכים יצירתיות ובמיוחד לדעת לזרום עם המתבגרים ולהבין אותם והעיקר להעביר כל מוצ"ש חוג ביודנסה KIDS כל הילדים מאוד נהנים, שמחים ומחקים לשבוע הבא...*בעבודה הביודנסה עוזרת להרגיש ביטחון עצמי גבוהה, לדעת להתמודד עם לקוחות, חברים ומנהלים בצורה מכובדת יותר ואף להיות העובד המצטיין. מרגיש הרבה פעמים איך התרגילים בחוג עזרו לו להתמודד בכל מיני מצבים.*היכולת להיות ערני לנעשה סביבו ולעשות את הפעולה הנכונה בזמן הנכון.* יכולת תמיכה ועידוד זה ממש שינווי אמיתי ורציני.*חיינו הזוגיים הפכו להרבה יותר נעימים, התקשורת זורמת וכך יש יותר אחדות שמחה וכמובן ברכה!!אני עוקבת אחרי כל שינוי ורואה ב"ה שינויים, בד"כ לאחר תרגילים חדשים השינויים הם מידיים, בתוך הדברים שכתבתי מסתתרים עוד הרבה שינויים קטנים אבל מאוד משמעותיים....ישר כוח ענק!!! זכית להיות שליח נאמן של הקב"ה וב"ה אתה יכול לקצור את הפירות.תבורך מפי עליון ותמשיך לעשות חייל!!
מודים מקרב לב משפ.כ.
משתתף ... (18/7/13)
לכבוד יוחאי לשם- מדריך ביודנסה.
גיליתי את נפלאות ביודנסה לפני למעלה משנה. הנני אדריכל במקצועי, עברתי ב"ה את גיל ה60. מידי שבוע אני נהנה לחוות את הביודנסה עם החברים. בשיטת הביודנסה קיים תוכן ומסר מחשבתי ורגשי, החוויה עוסקת מידי מפגש בנושא פנימי, מהותי כגון : חיוניות, יצירתיות, מיניות ועוד.
במשך המפגש אנו נעים ורוקדים לצלילי מוסיקה מגוונת וקצבית, החוויה משחררת ובונה. האוירה חברית ושמחה.
יוחאי לשם המדריך מעניק יחס חם וחברי, ידע והבנה לכל אחד ולקבוצה יחד.
אני מקווה ב"ה להמשיך ולהתמיד ולהנות מהביודנסה מהחויה לכלל ולפרט.
בכבוד רב ד. גנות
משתתף ממליץ (12/3/12)
הגעתי- כי רציתי משהו שייתן לי דלק ושישלב בין הגוף לנפש.נשארתי- כי זה הרבה יותר מזה. הגוף שמתחיל להיזכר בתנועות הטבעיות לו, המפגש עם האנשים, התנועה עם המוסיקה, פשוט להרגיש כאן ועכשיו.בקיצור ממליץ בחום.
י. מזור
אחד המשתתפים לאחר המפגש (19/12/13)
"המפגש היום החזיר אותי לאיזון...נהנתי תודה רבה"
א. לוי
אחד המשתתפים לאחר המפגש (31/10/12)
" במפגש היום חזרה אליי האמונה באהבה שיש בעולם וזה חיזק אצלי את הרצון להתחתן"
י. נמרי
זוג שהסכים לשתף מחויותיו
"חיפשנו חויה המשלבת עבודה זוגית דרך תנועה וללא מילים. הריקוד ודרך העבודה של יוחאי מאפשרת לגוף ולנפש לנוע באופן חופשי במרחב למרות ההכוונה ובניית המפגש הרגישה של יוחאי. במהלך המפגשים מתרחש תהליך של הקשבה הדדית ונוצרת קירבה מיוחדת בגלל אנרגית התנועה הזורמת בין בני הזוג. הדיאלוג מתרחש ביו האדם לגופו, לסביבה של חלל הריקודים, לרצפה, למוסיקה המתנגנת בקצב מסוים ולעבודה עם בן הזוג.
מי שמחפש יצירת דיאלוג זוגי משמח, לעיתים משעשע אך מלא רגש והקשבה עדינה ימצא כאן את מבוקשו.
תודה רבה ותמשיך לחבר שמיים וארץ
ורדה מטפלת באומנות (ירושלים 2012)
זוג ממליץ (2014)
במשך שנים ארוכות לא היתה ביננו - כזוג, תקשורת טובה. אופיינו השונה כל כך היה לנו לרועץ... ולא לבנין..., היינו אצל מטפלים שונים, והתקדמנו , זעיר פה זעיר שם... אני חושב שכל אחד מאיתנו באופן אישי הוא אישיות מדהימה...! אולם כזוג, ב"כימיה" שנוצרה ביננו היה משהו קטלני...בשלב מסויים הרגשנו שמיצינו את השיחות אצל המטפלים השונים, שלב הדיבורים נגמר... אמנם היתה התקדמות, אולם, בדברים רבים ביחסים ביננו היינו תקועים מאוד...ואז, קיבלנו הצעה מאיש מקצוע, לנסות ביודנסה. והלכנו...בהתחלה, עדיין לא הרגשנו התקדמות, לא כל כך הבנו מה הקשר בין התרגילים לבין היחסים ביננו. עדיין איננו מכניסים את הביודנסה לתוך החיים. אולם במשך הזמן התחלנו להרגיש שהרבה מחסומים שהיו ביננו, - נופלים, מחיצות נמסות, וביחסים האישיים ביננו מתחילות להיווצר "כימיות חיוביות" שלא הכרנו קודם... הדברים ממלאים אותי בהרגשה נפלאה, - הטכניקה עובדת. (קיבלנו גם שיעורי בית: לדבר ביננו לאחר הפגישה, לכתוב במחברת, לעשות תרגילים ביחד...).אני מבין שביודנסה היא שפה בפני עצמה, היא מלמדת לתקשר אחד עם השני ללא מילים. כנראה, שיש משהו בשיטה ובתרגילים, שעוזרים "לזרום עם החיים" באופן שונה. אנחנו רק בתחילת הדרך (כעשרה מפגשים), אולם אני מאמין שנוכל בע"ה לעלות יותר..יש לציין, שיוחאי לא "נכנס" לאן שאנחנו לא "מכניסים" אותו. זאת אומרת, שהוא איננו חוקר מה היה ואיך היה, אלא נותן לדברים לקרות, ולנושא שעולה מעצמו תוך כדי טיפול הוא מתייחס.אינני חושב שביודנסה היא פתרון טוטאלי, אולם אותנו היא קידמה מאוד במקום שבו נגמרו המילים...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *